Spolupráce s výživovým poradcem
Nevíte, co všechno takový profesionální výživový poradce umí a co pro vás může vše udělat? Obecně řečeno, poradí vám, jak nejlépe zhubout. Ale to je pouze obecná fráze, která zašťiťuje všechny jeho činnosti.
Jakmile se k profesionálnímu výživovému poradci objednáte, zanalyzuje váš stav a získá si celkový přehled o vaší postavě, povaze apod. Jsou to údaje, které potřebuje k dalším činnostem, aby vám pomohl co nejlépe zhubnout.
Poté s vámi bude hovřit o vaší představě, co vás k tomu vedlo, zda jste se už někdy pokoušeli svoji váhu redukovat.
Výživový poradce už má vše co potřebuje a může se pustit do práce. Což obnáší sestavení jídelníčku na delší dobu. Protože hubnoucí proces není záležitostí pouze jednoho týdne. Výživový plán obsahuje nejen jídelní sestavy, ale také sportovní aktivity, protože hubnout pouze pomocí stravy není správné. Ale o tom píšeme v jiném článku.
Během vašeho dodržování se výživový poradce s vámi schází a radí, jak pokračovat, sleduje výsledky a jste pod kontrolou profesionála. Výhodou je, že na hubnutí nejste sami.
Doplňujícími aktivitami pro vás pak výživový poradce pořádá různé kurzy, které vám mají poskytnout informace o celkové problematice hubnutí.
Nebojte se obrátit se na výživového poradce, který vám poradí, jak nejlépe zhubnout.